СОЗДАН ЦИКЛ СПОРТИВНЫХ ВИДЕОПРОГРАММ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА 11 ИЮНЯ 2020 По инициативе Министерства спорта Российской Федерации и Союза пенсионеров России подготовлен комплекс физических упражнений для людей старшей возрастной группы. Упражнения можно выполнять дома или в самоорганизованных группах. Съёмки были организованы НП «Национальное фитнес-сообщество» с участием тренеров сети фитнес-клубов «С.С.С.Р.» — «Сети спортивных сооружений России». Программа включает следующие занятия: Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 1 Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 2 Активное долголетие — «Пилатес» № 1 Активное долголетие — «Пилатес» № 2 Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 1 Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 2 Активное долголетие — «Гибкость» № 1 Активное долголетие — «Гибкость» № 2 Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 1 Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 2 Данный комплекс упражнений разработан с целью создания для людей старшего возраста комфортных условий